Los bebés aprenden sus primeras palabras durante el embarazo

Si estás acompañado de una mujer embarazada, no profieras demasiados insultos. Durante la última etapa del embarazo, el feto puede escuchar y retener los sonidos que le llegan a través del vientre materno según un estudio de la Universidad de Helsinki (Finlandia). Los recién nacidos podrían incluso reconocer pseudopalabras aprendidas durante su gestación.

En el estudio, los científicos emplearon sensores encefalográficos para registrar la actividad cerebral de los bebés en el área encargada de la memoria. El experimento se iniciaba en el último trimestre del embarazo, durante el cual la gestante debía reproducir varias veces a la semana una pista de audio con sonidos y voces humanas. Cuando estos bebés nacieron, se les sometió a la escucha de la misma secuencia de sonido y mostraron una señal neuronal de reconocimiento, a diferencia de los bebés del grupo de control. También mostraron más habilidad en la detección de diferencias entre sílabas, tales como la longitud vocálica.

Investigaciones anteriores ya habían revelado la existencia del aprendizaje intrauterino, aunque no de forma concluyente. Un estudio de 1988 ya sugería que los recién nacidos eran capaces de reconocer la melodía de la telenovela favorita de sus madres. Otro estudio mostraba que los bebés nacían familiarizados con el lenguaje nativo de sus padres. Pero estas investigaciones estaban basadas en el análisis de la conducta de los bebés tras su nacimiento, la cual presenta problemas para ser pautada.

Esta nueva evidencia demuestra que el aprendizaje del lenguaje comienza en el útero y que la capacidad fetal de procesamiento del sonido es mayor de lo que se creía, por lo que resulta fundamental no exponer al embrión a ruidos intensos que sobreestimulen su desarrollo auditivo.

Fuente: http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/los-bebes-aprenden-sus-primeras-palabras-durante-el-embarazo-461377600274

Es importante saberlo, si estás embarazada

Buenos consejos para viajar embarazada

Si vas a ir de viaje y estás embarazada, adelante, no tiene por qué suponer un problema. Eso sí, conviene consultarlo al tocoginecólogo y seguir algunos consejos según el medio de transporte que elijas.

Gemma Cardona

Por fin están cerca las ansiadas vacaciones. Y en esta ocasión van a ser muy especiales para ti, porque llevas contigo al pasajero más importante: tu futuro bebé.

Por esta misma razón, a la hora de desplazarte a cualquier sitio debes prestar una mayor atención a algunos aspectos, como el medio de transporte elegido, los horarios de partida y llegada... Así lograrás que tus viajes sean seguros y disfrutarás sin problemas de este tiempo de relax.

ASPECTOS PRÁCTICOS

Sin duda, el mejor momento para viajar embarazada es durante el segundo trimestre (desde la semana 18 a la 30), cuando lasnáuseas de los primeros meses han remitido y tu aún te encuentras bastante ágil.

Si estás en el primer trimestre, sobre todo al principio, tu ginecólogo te habrá advertido que debes tener cuidado (muchos expertos aconsejan incluso no realizar desplazamientos) y optar por trayectos y destinos cómodos y tranquilos, ya que éste es el período de implantación del embrión y existe un mayor peligro de sufrir un aborto espontáneo.

Y si te encuentras en el tercer trimestre de la gestación, probablemente te sientas bastante más incómoda, entre la tripa y las elevadas temperaturas, y viajar te resulte un tanto engorroso.

En cualquier caso, uno de los detalles más importantes a considerar a la hora de salir de viaje es la elección del medio de transporte. Y aunque ésta va a ir en función de tus necesidades puntuales, hay dos aspectos básicos a tener en cuenta: la comodidad (y esto incluye si vas a poder moverte, parar en caso de que lo necesites o tener acceso a los servicios) y el tiempo que se tarda en llegar al destino.

POR TU SEGURIDAD

Para terminar, recuerda que antes de marcharte de viaje es muy importante que informes a tu ginecólogo de cualquier detalle relevante y que lleves contigo los informes del embarazo, las tarjetas sanitarias, el teléfono de tu médico y también el del hospital más cercano.

Además, has de comprobar si el seguro cubre tu estado. (Mira cómo contratar un seguro de viaje para el embarazo en tus vacaciones.) “Y no sólo si te vas a la otra punta del mundo, hazlo también aunque el viaje finalice en el pueblo vecino. Te puede pasar cualquier cosa en cualquier sitio”, recomienda Carlota Basil, ginecóloga y autora del libro "Vamos a ser padres" (Ed. Grijalbo).

Una vez que llegues a tu destino, para prevenir posibles complicaciones ten presentes otros detalles, como no beber agua del grifo en sitios que no te ofrezcan garantías sanitarias (tampoco bebidas con hielo), dejar para otra ocasión las visitas a lugares que estén a demasiada altitud o que sean muy calurosos...

Se trata, en definitiva, de disfrutar de tus viajes sin dejar de pensar en tu seguridad y en la de tu hijo. Merece la pena, ¿no crees?

Fuente: www.crecerfeliz.es

¿Qué es el apoyo? ¿Cómo es el apoyo que da una DOULA?

 

El apoyo es incondicional.

Es escuchar...

no juzgar, no hablar con tu propia historia.

El apoyo es  no ofrecer consejos...

es ofrecer un pañuelo, una caricia, un abrazo... cariño.

Estamos aquí para ayudar a las mujeres a descubrir lo que sienten...

no para hacer que la sensación o el sentimiento desaparezca.

Estamos aquí para ayudar a la mujer a identificar sus opciones ...

no para decir cuál es la opciones que debe elegir.

Estamos aquí para mostrarle el camino,

no para recorrerlo por ella.

Estamos aquí para ayudar a una mujer a descubrir su propia fuerza ...

no para rescatarla y luego dejarla aún siendo vulnerable.

Estamos aquí para ayudar a una mujer a descubrir que ella puede ayudarse a sí misma ...

no para tomar esa responsabilidad para ella.

Estamos aquí para ayudar a una mujer a aprender a elegir ...

no para que sea innecesario que ella tome las decisiones difíciles.

~ Anónimo

Fuente: http://www.placentera.com/

Cambios emocionales y de animo en el embarazo.

Los distintos sentimientos durante el embarazo

Cada mujer tiene su manera de vivir elembarazo que depende de su edad, su forma de pensar, si es primeriza, si ha perdido otros embarazos, si era planeado, etc. Pero, en el transcurso de los 9 meses, y sin querer generalizar, se observa en las futuras mamás ciertas similitudes.

El primer trimestre: Miedos

¿Estoy embarazada? Esta es la primera incertidumbre a la que toda mujer se enfrenta. Actualmente, puede saberse en pocos minutos el resultado con certeza. Sin embargo, aunque sea positivo, muchas futuras mamás sólo toman conciencia cuando sienten a su bebé moverse o cuándo lo ven en la ecografía.

¿Quiero al bebé? Al principio, la embarazada oscila entre el temor y la alegría. El temor no es muy claro y en él se ocultan muchísimos miedos – conscientes e inconscientes:  a lo desconocido, a los cambios, a que su vida  no sea la misma, a verse distinta, a sufrir un accidente?.

A estos sentimientos se suman ciertos malestares como las náuseas (las padecen el 50 % de las embarazadas), el insomnio, el cansancio, la falta de apetito o el hambre voraz. Y, como si fuese poco, se agrega el temor frente a la pérdida del embarazo, que como bien se sabe; ocurre durante el primer trimestre (generalmente se debe a malformaciones genéticas).

Aún cuando al comienzo del embarazo predomine el rechazo, la mayoría de las futuras mamás se enamoran de su estado cuando sienten a su bebito moverse. Toda mujer lleva arraigados dentro de sí sentimientos muy fuertes y profundos hacia la maternidad que aumentan a medida que el embarazoavanza. Es común ver cómo cambian las costumbres con el fin de “”anidar saludablemente”” a su hijo: intentan no fumar, no beber, comer sano e incluso muchas sienten deseos de iniciar actividades físicasaunque no sean aficionadas al deporte.

El miedo a lo desconocido responde a una “especie de regresión”. La mamá se siente desprotegida, como cuando era chica y dependía de otros. A raíz de este sentimiento se acerca a su madre y, si entre ellas existe  una buena relación, el vínculo suele reforzarse. Por el contrario, de no mantener buenas relaciones, podrían aparecer tensiones.

Segundo Trimestre: Equilibrio

Se puede describir el estado de una mamá en esta etapa, pero difícilmente pueda explicarse cómo siente. De repente, su bebé empieza a moverse  y todo se transforma. La emoción es tan fuerte y profunda que la mamá no encuentra forma de explicarlo.

Con los primeros movimientos, aparece entre la mamá y su hijo un diálogo interno, que en apariencia terminará con el nacimiento, pero en realidad; se mantiene durante toda la vida.

La futura mamá manifiesta su alegría, se siente segura de sí misma y de su embarazo. Es probable que  haya sabido de su hijo a través de las ecografías y los latidos cardíacos. Pero ninguno de estos estudios son tan movilizadoras como las pataditas del bebé.

Durante este trimestre no son frecuentes las complicaciones. La panza crece, pero todavía no molesta. El movedizo bebé actúa como una gracia sobre la imaginación y el pensamiento de su mamá. Ya han desaparecido los molestos síntomas característicos del primer trimestre. La mamá se siente bien: duerme mejor, come mejor, aprende a cuidarse mejor, y hasta puede aumentar su deseo sexual. Este trimestre la mamá lo vive con placer, tranquilidad y alegría.

El Tercer trimestre: “Una” con el bebé

En el primer trimestre, el bebé era fuente de todas las dudas y temores. En el segundo, si bien se sabe con certeza que el bebé está ahí; todavía no es real. Y, en el último trimestre; el bebé es foco de todos los pensamientos, intereses y preocupaciones de la futura mamá.

A medida que avanza el momento del parto, el afuera – trabajo, amigos – se vuelve cada vez más insignificante para ella. La futura mamá se repliega en su mundo interno, junto a su bebé. Está atenta a todos los cambios de su hijo:  su crecimiento, sus movimientos, su sueño, su agitación, su posición, su hipo.

Y esto no es todo: la mamá habla de su bebé como si ya hubiese nacido atribuyéndole cualidades y características. Por su parte, es probable que el futuro papá se sienta alejado de esta escena y si no entiende el estado de su pareja puede quedarse muy aislado, incluso puede sentir celos y enojo.

Día a día, el bebé se hace notar cada vez más. La mamá decide que es el momento de armarle el cuarto y comprarle algo de ropa. Entre el séptimo y octavo mes, la mamá decide comenzar con el curso de preparación para el parto donde aprende a respirar, a pujar, a saber cómo afrontar el “”gran día”. Conoce a otras embarazadas en su misma situación y juntas comparten experiencias que resultan ideales para sacarse todas las incertidumbres.

La última semana parece más larga que todo el embarazo junto. La mamá está a poco tiempo de dar a luz y se pone impaciente y molesta. Hasta aquí, perdura la tranquilidad a pesar de verse como un “”globo terráqueo””. Pero, llegado el momento, la irrumpe la ansiedad de la última semana y esto es muy positivo porque indica que “”finalmente el bebé está por nacer””.

Copyright Mam´s & Baby´s

Fuente: http://siendomadre.com/

Todas las mujeres merecemos una DOULA.

Doulas Con-Ciencia compartió un enlace.

22 de enero

En Canadá........ Matronas y Doulas tienen diferentes roles pero un objetivo común: trabajan por el bienestar de la mujer. Eso es lo más importante, que la mujer se sienta cómoda, acompañada, tranquila, y tanto la matrona como la doula saben proporcionarle todo ésto desde distintos enfoques, uno más fisiológico y otro más emocional.

Matronas y Doulas en Canadá. Un trabajo en equipo.

clanmamiferassalvajes.wordpress.com

Antes de llegar a Canadá, un tiempo antes de licenciarme en Psicología, empezó a nacer en mí un interés hacia el mundo de la mujer, tanto emocional como fisiológico, así que en cuanto terminé la ca...

¿Afectará el estrés a mi bebé?

Anna McGrail

Escritora y editora especializada en temas médicos

Cuéntale a tu médico cómo te sientes. Si todavía no te han citado para tu primera visita prenatal, habla con tu médico de cabecera. Muchas veces hablar sobre tus emociones puede bastar para tranquilizarte, aunque el médico también puede mandarte a un psicólogo si considera que necesitas ayuda más especializada o continuada.

Quizás te ayude saber que sentirse estresada y nerviosa es bastante normal al comienzo del embarazo. Después de todo, no sólo tus hormonas han aumentado y pueden causarte síntomas molestos como náuseas y estreñimiento, sino que tu vida ha cambiado para siempre.

Muchas mujeres embarazadas se sienten algo ansiosas al principio pensando en si todo irá bien y en cómo el nacimiento del bebé puede afectar su vida o sus obligaciones. Una vez pasado el primer trimestre, posiblemente te sentirás más tranquila con respecto al embarazo y también tendrás más energía y menos náuseas.

Lo que es seguro es que ponerte un poco nerviosa de vez en cuando no va a afectar a tu bebé. Sin embargo, algunos estudios indican que un estrés severo y continuo a comienzos del embarazo puede aumentar las posibilidades de desarrollar complicaciones, como por ejemplo preeclampsia y parto prematuro, aunque hay expertos que ponen en duda la validez de estos estudios. Otras investigaciones han demostrado que hay una relación entre estrés y ansiedad prolongados durante el embarazo, y el nacimiento de niños que cuando están en edad preescolar presentan problemas de hiperactividad. Por eso es muy importante que pidas ayuda si sientes que el estrés te está afectando muy intensamente y con frecuencia.

Fuente: Babycenter en Español

Cómo llevar un embarazo cómodo en la oficina

- Getty Images

Aunque estar embarazada es un proceso natural por el que muchas mujeres atraviesan, la vida de la futura mamá no sigue su curso normal. Embarazo es sinónimo de cambiar todas tus actividades y en muchos casos, dejar las labores de la oficina. Pero puedes seguir con tu rutina cotidiana, sin que el embarazo sea un obstáculo, sólo tienes que hallar un equilibrio.

Hay  mujeres que durante los primeros ocho meses de embarazo siguen trabajando, si tú eres una de ellas es importante que coordines tus tiempos, cuides tu alimentación y sobre todo que estés preparada para los cambios que va a tener tu cuerpo.

"La mujer que trabaja y que quiere vivir tranquila durante los meses de gestación, debe estar informada con bases. Muchas veces por la experiencia de otras compañeras, viven angustiadas y sometidas a mucho estrés", comentó Martha Alcalá, especialista en ginecología del hospital Médica Sur, de la Ciudad de México.

Los expertos explican que no hay por qué cambiar tu estilo de vida, pero recomiendan que tengas un poco más de cuidado al realizar tus actividades. Por ello te dan algunostips para sentirte cómoda mientras trabajas:

• Lleva en tu bolso analgésicos y antiácidos para evitar que los dolores de cabeza, las agruras y las naúseas perjudiquen tu tranquilidad en la oficina.
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• Tienes que sentarte en un lugar cómodo; si trabajas frente a una computadora coloca la silla cerca del teclado o del escritorio, así podrás mantener una posición recta y evitarás dolores de espalda. La silla debe de tener un respaldo recto y acolchado.
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• Aprende a tomar descansos, acostúmbrate a hacer pausas de vez en cuando. Camina cada dos horas y levanta tus piernas dos veces al día por 10 minutos, esto puede reducir la hinchazón de tus pies y tobillos. "Lleva un cojín para estar cómodamente sentada y un banco, ahí podrás subir tus pies y resposar un poco las piernas", dijo Lorena Martínez, ginecóloga del hospital Ángeles, de la Ciudad de México.
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• Usa ropa cómoda, amplia y fresca. "Algunas embarazadas requieren de una faja en la parte baja del vientre que sirva como soporte para el peso y disminuya el dolor de espalda, el calzado debe ser cómodo y seguro para evitar caídas, ya que son más frecuentes en el último trimestre", mencionó Alcalá.
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• Tomar agua puede ser una de las claves para tener un buen embarazo, llévate una botella y no olvides ir al baño cada vez que lo necesites. "Es muy común durante el embarazo tener micciones frecuentes, así que cada vez que tengas deseos de orinar hazlo en ese momento", agregó la especialista de Médica Sur.
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• La alimentación en esta etapa de tu vida es sumamente importante, por lo que debes tomarte el tiempo necesario para hacer tus comidas correctamente, además de llevar refrigerios sanos y nutritivos, esto ayudará a prevenir náuseas.
• Intenta limitar las tareas repetitivas y trata de que tu trabajo sea lo más agradable posible. Si éste te estresa, haz ejercicios para relajar tu cuerpo y tu mente, la respiración es muy importante, pero en lo posible, olvídate del estrés en exceso ya que puede intensificar los síntomas del embarazo.
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• "Come tres veces al día con dos colaciones, una a media mañana y otra a media tarde, esto ayudará  a evitar agruras", comentó Alcalá.
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• Debes de alejarte de los fumadores y mantenerte cerca de los lugares ventilados, pero no muy cerca del aire acondicionado ya que si tus defensas andan bajas es probable que puedas enfermarte.
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• Si trabajas en un espacio cercano a una fuente de calor (como una cocina), pide trabajar en otro lugar, ya que el sobrecalentamiento puede ser perjudicial para tu bebé.
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• "Utiliza medias elásticas de compresión mediana, durante el último trimestre del embarazo y durante el puerperio (período de recuperación posparto, que dura seis semanas), esto ayudará a mejorar la circulación de tus piernas en caso de tener várices", concluyó Alcalá.

Fuente: Yeleini Azócar, Univision.com

Embarazo: detalles de último momento

Antes de llegar a las últimas semanas de embarazo, debe encargarse de algunos detalles de último momento. De esta manera, no tendrá ningún asunto pendiente por resolver cuando empiece el parto. Use esta lista de verificación para prepararse.

• Visite el hospital o maternidad. Asegúrese de saber cómo llegar, donde estacionar y dónde registrarse. Averigüe si se puede registrar con anticipación para que la información de su seguro ya esté en el sistema cuando usted llegue.

• Desarrolle un plan de parto y coméntelo con su médico o partera. Un plan de parto es una herramienta utilizada para comunicar cómo quiere que transcurran el parto y el parto. Algunas cosas que podría incluir en su plan son las personas de apoyo que quiere que la acompañen en la sala de parto, cómo quiere que se maneje el dolor, si desea cargar o amamantar a su bebé inmediatamente después del nacimiento y las inquietudes que tenga sobre cualquier política o procedimiento de rutina del hospital o la maternidad. Escriba su plan de parto de modo que pueda llevarlo al hospital cuando empiece el parto. Averigüe cómo contactar a su médico o partera cuando empiece el parto. Y pregúntele en qué momento del parto debe llamar.

• Organice la licencia de maternidad con su empleador y plantee quién puede reemplazarla durante su tiempo de licencia.

• Disponga que un vecino o familiar cuide de sus mascotas o de sus otros hijos mientras está en el hospital.

• Hable con sus familiares y amigos acerca de qué tipo de apoyo le serviría al regresar a casa con su recién nacido. Necesitará mucho apoyo y ayuda. Por otra parte, no planee la llegada de demasiadas visitas de otros lugares todas a la vez.

Pida a sus familiares y amigos que sean flexibles.

• Empaque una maleta para el hospital. Deberá empacar artículos para usted y su bebé.

Fuente: womenshealth.gov

A veces, invertimos más en un coche que en un hijo

Lo tengo claro. Hace muy poco tiempo nadie se ocupaba seriamente del impacto que tendrían en el feto del vientre de la madre los niveles de estrés de esta última o, con menor razón, del padre. Está claro que el dilema consistía luego en enviarlo o no a la guardería como única alternativa para que ella no tuviera que abandonar el trabajo; muy pocos tenían la conciencia o el conocimiento para preocuparse del tratamiento educativo que recibía allí el recién nacido. Nadie sabía nada de los efectos que sobre la adolescencia de una niña tenía la ausencia del padre tras una separación.

Si mis lectores me insisten en que les diga cuál es el descubrimiento social más trascendental de estos dos últimos siglos, no tendré más remedio que responder: el impacto insospechado en su vida de adulto de lo acontecido al bebé desde el vientre de la madre.

Vayamos por partes. Cuando la madre está angustiada o estresada, ¿repercute en la salud del niño? Parece difícil negarlo. Un padre puede tener, biológicamente, muchísimos hijos, mientras que una madre apenas unos pocos. El resultado de esta diferencia comporta que el valor otorgado inconscientemente por uno y otro es distinto. Para la madre se trata de uno de los poquísimos activos biológicos con los que podrá contar en toda su vida. No es extraño que el grado de preocupación por el impacto en la vida del feto, o más tarde del bebé, de su propio estrés o angustia sea mucho mayor en el caso de ella que del padre.

¿Alguien puede sugerirme por qué intentamos esconder los resultados negativos de la mayoría de las encuestas y los análisis efectuados sobre el aprendizaje en las guarderías infantiles? Los resultados tienden a demostrar que se produce un aumento de la agresividad y violencia en edades posteriores cuando el régimen de las guarderías empezó antes de los cinco años, prolongándose durante muchos años durante 30 o 40 horas por semana. Como me dijo en una ocasión un gran neurólogo británico especializado en la educación infantil: “A veces estamos más dispuestos a pagar por un buen parking que por guardar a nuestros hijos”.

En lo anterior subyace una de las grandes contradicciones de nuestra sociedad. Tenemos el gran mérito –comparados con el mundo islámico– de haber sabido asimilar a la mujer en los procesos de producción y de ahí que otras civilizaciones basadas en religiones excluyentes no podrán competir jamás con nosotros. Ahora bien, está por realizar el sacrificio o la aplicación del conocimiento necesario para que esa incorporación de la mujer al trabajo se pueda hacer en las mejores condiciones, velando por la calidad de los contenidos físicos y académicos de las guarderías necesarias.

Por último, ahora también sabemos de la comunicación intergeneracional de los niños. Resulta que, en promedio, una niña abocada a crecer sin la presencia del padre a raíz de una separación del matrimonio accede antes de la edad promedio a la pubertad; y no solo eso, suele tener mayores dificultades de integración que el promedio de las niñas de su edad. La adolescente no para de hacerse a sí misma preguntas sobre su propia situación, acumula información codificada sobre el grado de confianza que puede depositar en los adultos y, muy particularmente, en los hombres. De esas preguntas surge una actitud decidida sobre el entorno familiar.

Tenemos que cuidar muchísimo más de lo que hemos querido o sabido hacer el aprendizaje emocional de los niños y no solo, como ha ocurrido hasta ahora, el aprendizaje cognitivo o académico. Hasta los siete años, los niños son el mejor ejemplo de un departamento de I+D con gastos pagados, que no podemos abandonar a su suerte si queremos sobrevivir.

Autor: Eduard Punset

Primer grupo de apoyo de ICAN Montevideo

Es una oportunidad para encontrarnos y apoyarnos en nuestra camino de la maternidad y paternidad, habiendo vivido o no una cesárea, con el fin de informarnos y acompañarnos en esta experiencia.

Está dirigido a mujeres embarazadas que deseen informarse respecto a las cesáreas, a las mamás que hayan pasado por la cirugía y deseen apoyo emocional, como aquellas que busquen la oportunidad de un parto vaginal luego de una cesárea.

Invitamos también a todos aquellos técnicos que acompañan a las mujeres (doulas, parteras, médicos, etc.), para compartir las distintas experiencias.

Los esperamos el VIERNES 16 DE JULIO
A las 16.30 hrs
En Maternarse: Mercedes 1508 bis ap.1 entre Vázquez y Tacuarembó

Agradecemos confirmar asistencia al mail IcanMontevideo@gmail.com

Claudia López
Leader Chapter, ICAN of Montevideo